実際にサプリメントを使用しているベビ待ちさん・プレママさんの口コミで、
他にも人気が高かったものをピックアップしました。

亜鉛

『亜鉛やビタミンEを取るようになってから、卵胞がよく育ち、内膜も厚くなった気がする。 』(東京都 38歳)

ビタミンEの重要性は先に説明した通りですが、亜鉛もベビ待ちには欠かせない成分です。
男性にとっては、精子の形成を助け、丈夫にします。
そして女性にとっては卵巣機能を高め、ホルモンバランスを整える作用があります。 食品では主に貝類に含まれると言われる亜鉛。夫婦そろって飲みたいサプリメントです。

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亜鉛は男性にとても大切な成分。
亜鉛が不足すると、性欲減退の他、正常精子が減るなどのリスクもあります。
飲酒やストレスで容易に減ってしまう亜鉛だからこそ、意識して摂取する必要があります。
詳しくは「男の妊活」をご覧ください。

タンポポT-1

『タンポポT-1 子宮内膜が厚くなり、冷えの改善に役立ちました。
1万円弱なので、経済的に厳しく現在は飲んでいません。』(埼玉県 36歳)


『タンポポ茶のショウキT-1は高いのですが、効果ありと聞き試しました。
その結果薬などなしで卵が3つ育っていて、妊娠2回、化学的流産1回となんとなく効果はありました。
ただ、流産しているため本当に良いものかどうかは判断が付きません。 』(三重県 31歳)


『タンポポエキスショーキT-1サプリ高くて1年続けましたが何一つ実感がない。』(愛知県 29歳)

効果については人それぞれのタンポポT-1エキス。
お値段も高めなのでなかなか継続とはいきませんが、試してみる価値はありそうです。
1Kgのたんぽぽから抽出された36mgのT-1エキスと、高級アリエキスが配合されています。 アリエキスには、たんぱく質、アミノ酸、ビタミン、酵素物質、亜鉛、マグネシウム、マンガン、セレン、鉄など人体に必要な微量元素が豊富に含まれているのが特徴。
ピックアップすべきはこの数字。
飲み始めて3ヶ月でのデータだそうです。
卵胞刺激ホルモン上昇率:51.7%
黄体化ホルモン上昇率:62.1%
卵胞ホルモン上昇率:74.1%
黄体ホルモン上昇率:36.2%

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妊娠後の健康維持にも。アリエキス・ハトムギエキス・緑茶エキス配合。タンポポサプリEX 90粒
9,720円(楽天)

フィッシュオイル

『葉酸とフィッシュオイル。過去3回の移植で、3回目はこの2つを飲んで、妊娠したから』(山口県 37歳)

フィッシュオイルに含まれるEPAやDHAは血液をサラサラにし、血流の改善を図ります。
また子宮内膜症の場合、このフィッシュオイルが子宮内の排泄を高めるため、非常に有効なサプリなのだそうです。
小島レディースクリニックHPより)



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ピクノジェノール

『過去に2回流産が続き、ネットでこのサプリの効果を知り試したところ流産後3ヶ月で再び妊娠できました。』(山口県 25歳)

フランス海岸松の樹皮から抽出されたポリフェノールの1種で自然成分。
京都で開業している大野婦人科医院院長である大野医師は10年以上前からピグノジェノールを治療に用いている。
子宮内膜症、冷え症などの女性を始め、
大野婦人科医院独自の使用法では、不育症(習慣性流産)の女性にもピクノジェノールをおすすめしている。

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サジー

『月経周期が整ってきた。』(静岡県 35歳)

『義理の姉がサジーを飲んで1ヶ月半で懐妊。それを思い出し、最近始めました。』(山形県 26歳)

サジー(沙棘)は、人間にとって重要な栄養素200種類以上が含まれます。
生命力のきわめて強い落葉灌木(かんぼく)で、寒い山岳地帯や砂漠地帯など厳しい自然環境の中で強靭に自生しています。
古くからモンゴルやチベット高原の人々の健康管理に幅広い用途で用いられてきました。
サジーが不妊に効果がありそうだと知られたのはごく最近のことです。

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この他にも、

『リポビタンDを夫に飲ませたら精子が増えた気がした』
『ミネラル等、体の基本となるサプリメントを中心に服用している』


などの口コミもありました。

サプリメントはあくまでも補助的に使うべきもの。
サプリメントを使っているから、食事は適当で・・・というのは本末転倒です。
食事や睡眠、ストレス発散や冷え対策など、基本をしっかり抑えた上で、サプリメントを上手に活用し、妊娠力の高い体を作りませんか。

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