妊活をしていて一番苦労したことって何？

当サイトでは隔週水曜日にべび待ちに関するアンケートの結果を発表しています。
今回のアンケートは「妊活で一番苦労したこと編」と題しまして、アンケートを募集させていただきました。
今回ご協力いただいたのは14名の皆様です！
どうもありがとうございます！

妊活―。 そのほとんどが苦労なのかもしれません。
結果が出るまでの妊活は時に苦行とも呼べるほど、辛い事もあります。

そんな妊活の中で、一番苦労したことを今回はおうかがいしました。

Q1.必ずしも楽しいばかりではない妊活。 そんな妊活の中であなたが最も大変だと感じたのはどんなことですか？

最も多い回答となったのが「タイミングを取ること」と、「自分のメンタルケア」となりました。

タイミングはパートナーの協力が必要であること。
自分の意思だけでできるものではありません。

このタイミングを最も効果的に取るために、スケジュールを調整したり、排卵をチェックしたり。
それでも、上手くタイミングが取れなかった時の疲労感は、多くのべび待ちさんが経験しているかもしれません。

自分のメンタルケアもまた妊活中にはとても重要ですが、コントロールはなかなか難しいものの一つです。
特にリセット時の気分の落ち込みは、女性ホルモンの働きも手伝って、深く重く沈んでしまうことも。

リセット時には、普段はがまんしていることの解禁など、自分へのご褒美を作るなど、楽しみを作るのも大切かもしれません。

その他、基礎体温の測定や、経済面など、妊活を行う上でなかなか自分ではコントロールできない部分に苦労しているという結果になりました。

Q2.Q1で回答していただいた内容の妊活は継続しています（していました）か？

どんなに妊活であっても、76%の方は継続を選択されたようです。
中には継続するしかない！という思いで頑張っていらっしゃる方も多いと思います。
継続する時もしない時もストレスが伴う妊活。
多くの方がこのジレンマを抱えながら妊活を続けていると言えます。

Q3. Q1でご回答いただいた内容について、継続するコツなどがあれば教えてください。（以下フリー回答）

妊活中の苦労・まとめ

いかがでしたでしょうか。

毎日、妊娠のことが頭から離れなかったり、赤ちゃんを抱っこしている自分を想像するのを戒めたりしながら、日々妊活にいそしんでいる皆さまにとって、妊活の苦労というのはとても一言では言い表せないものかもしれません。

自分を鼓舞し続けるのはとてもとても大変なことです。
「弱い自分を許す、受け入れる」。

これができれば、もしかしたら妊活は今より少しやりやすくなるのかもしれません。

泣くのをやめよう、よりもいっぱい泣いてしまおう、笑っていよう、よりも落ち込むところまで落ち込もう。
私はそんな風に気持ちを切り替えてから、ずいぶん楽になりました。

夫には相当迷惑をかけましたが（笑）、これでよかったんだと思います。
自分に一番ぴったりの癒し方を探すのもまた、妊活の一環なのかもしれません。