【レビュー】フルミーマカ&フルミーマカMIUは妊活におすすめできる?

フルミーマカの紹介画像

フルミーマカってこんな感じ

とてもサプリとは思えない、白い和紙に包まれて送られてきました。
(写真忘れました、すみません><)

中身とボトルはこんな感じ↓
フルミーマカのボトルとサプリメント
そう、フルミーマカはソフトカプセルなんです!
ソフトカプセルはサプリメント形状の中で一番吸収率が高いと言われています。
液状で、成分がカプセル内に入っており、胃の中でスムーズに溶けて、吸収されるからだそう。

個人的には口に入れた時にタブレットのようなザラザラ感がないこと、そして匂いや味が全くないので飲みやすかったです。

粒の大きさ↓
フルミーマカサプリメント1錠の写真
こんな感じです。
測ってみると、12mmでした。

フルミーマカのサプリメントを定規で測定
最長のところでバファリンサイズということですが、つるんとしているので、バファリンより飲みやすかったです。
これを1日3粒飲みます。

私は毎朝、朝食後に飲みました。

バファリン・・・昔から喉のところに引っかかるのが3回に1回くらい起こります・・・。


サプリ愛飲者の声で、「ゲップをした時に薬臭い」というのをよく見かけますが
それはなかったです。

1ヶ月試してみての感想

フルミーマカを試したのは2014年11月のこと。
2014年11月の基礎体温表
基本的に体温はやや低めの私。
フルミーマカを開始してまもなく、基礎体温が底上げ的に0,2度前後高くなりました。
高温期は特に基礎体温が安定して高温となり、
朝起きると、手足のポカポカ感を実感しました。

【なぜ基礎体温は高くなった?】

マカサプリを飲んだ時の基礎体温については様々な意見があります。
私は今回、良い効果を得られたのですが、人によっては

「生理周期が乱れた」
「高温期が安定しない」

という結果となった方もおります。

理由については個人的に探してみましたが、明確な回答は得られませんでした。

ただ、マカは漢方で言うところの「生薬」にあたる食物。
ホルモン分泌に作用する働きがあるため、
場合によっては上記のような基礎体温への悪影響が見られるということもあると思います。

マカには植物性有機化合物であるアルカロイドが含まれており、これがホルモン分泌の均衡に役立つといわれています。

さらに、黄体ホルモン(高温期に分泌されるホルモン。妊娠の継続に役立つホルモン)の分泌を促す作用もあるとのこと。

さらに、ベンジルグルコシノレートや、アルギン酸などのアミノ酸、ビタミンEなども、ホルモン分泌のバランスに役立つとされています。

マカには人のホルモン分泌に関わる成分がたくさん含まれています。
結果、万人全てに同じようなプラスの効果が期待できるとは言い切れません。

ホルモンに影響する「生薬」を使ったサプリであるため、人によっては期待する効果とは違う結果を得られることがあるのかもしれません。

どんなに良いとされるものでも、合う合わないは必ずあります!
試してダメならすっぱり止める勇気を持ちましょう!


基礎体温以外の効果はあったか

フルミーマカを服用中、私自身は積極的なべび待ちはしていませんので、
妊娠へ効果があったかどうかについてはモニターさんの結果をご参照ください。(→こちら

基礎体温以外で私が感じた効果をまとめると
・肌がきれいになった
・手足が温かい(特に高温期)
・気持ちが前向き

という感じです。

肌がキレイになるというのはちゃんと科学的な根拠があるようで、
マカは体内でヒアルロン酸を増やす効果があるという研究データがまとめられています。
この効果により肌がキレイになるようです。
今回10名のモニター企画を実施しましたが、皆さん肌がキレイになったという感想をもっていられました。

手足が温かいというのは、基礎体温がアップした影響かと思います。
ホルモンが整うと自律神経も安定し、結果血流が改善される効果があるそうです。

気持ちが前向きになったのは、体調がいいからかもしれません。
マカに含まれるアルカロイドは脳の疲労を取る成分でもあります。
結果的にストレス改善に繋がったのかもしれませんが、
これに関しては主観でしかなく、モニターさんからは特にそのような効果を聞かなかったので、
マカの効果とは言い切れない部分があります。

その後はどうなったか

マカを飲んでいた1ヶ月。
基礎体温は底上げされるし、肌もきれいになりました。
しかし止めた後は、基礎体温は元通りのやや低めをキープ。
肌のキレイさも少しずつ普段通りに戻ってしまいました(泣)

継続希望ですが、今後も試してみたいサプリがたくさんあるため、しばらくは中止予定です。

効果あるサプリを発見できただけで
個人的には大収穫な気分です♪


妊活成分さらに追加!フルミーマカMIUを試しました

こちらはモニターとして試しました!

フルミーマカMIUは、
生姜エキスと葉酸400μgを追加、さらに国産マカの配合量を45パーセントアップした新製品。
より、妊活を意識したサプリメントになりました。

フルミーマカMIUの商品写真
お試し期間は15日間

1日3粒を目安に開始しました。

フルミーマカMIUはこんな感じ

サプリはフルミーマカ同様にソフトカプセル。
割ってみると違いが分かります↓
フルミーマカMIUのサプリメント断面

すごい生姜の香りがします!



生姜エキスが入っているため、生姜の香りがすごい。
鼻を近づけなくても、生姜の匂いがします。

とはいえ、飲んでも体から生姜臭がするということはなかったです(笑)

飲んでどうだったか

15日間と短い期間でしたが、実感としてはポカポカ感です。

フルミーマカは高温期にポカポカ感を感じましたが、今回残念ながら低温期中に飲み干してしまったフルミーマカMIU。
高温期にどうなるかまでは分かりませんが、フルミーマカMIUを飲むと、30分ほどで手足がポカポカしました。

最初の数日は何も変化がないと思っていたのですが、飲み始めて3日経過した時、「うん、違う!」と実感。

フルミーマカMIUのデメリット

色んなサイトでレビューをチェックしましたが、こんな事を言うのは私くらいかもしれません・・・。(すみません)

空腹で飲んだら胃が・・・気持ち悪い・・・。



基本的にサプリメントは朝起きたてに飲むのが習慣の私。
フルミーマカMIUも、起きてすぐに水で飲んでいました。
初日、なんか食欲ないなぁと感じていましたが、フルミーマカMIUのせいだとは思わず。
しかし、2日目、3日目と朝だけどうも胃がもたれる感じがして・・・。
念のため、起きぬけにサプリを飲むのを止めました。

と同時に胃もたれも消えました。

フルミーマカでは感じなかったのですが、フルミーマカMIUでは生姜エキスが入っているためか、空腹の胃には刺激が強かったのかもしれません。

胃の弱い私的には食後に飲むことをおすすめします。


以上がフルミーマカ&フルミーマカMIUの私的レポです。

試してみたいと思う方の参考になりましたら幸いです。

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フルミーマカMIU公式ページ紹介

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