【レビュー】ベルタ葉酸の口コミ!実際に試した結果とメリット&デメリット

ベルタ葉酸を試してみての感想

妊活サプリとして人気のベルタ葉酸。

「ぷらっささんは、ベルタ葉酸をどう思いますか?」
「購入を考えているのですが・・・。」

という質問をかつてから頂いておりましたが、
曖昧な回答しかできなかったということも気になっており・・・(;´Д`A

この度、とうとうベルタ葉酸を試すことにしました!

自分なりに出来るだけ正確に、そして客観的にレビューしたつもりです。

ベルタ葉酸の口コミって本当なの?
という方はぜひ参考にして頂けると嬉しいです。

ベルタ葉酸ってこんな感じです

ベルタ葉酸を手にしている写真
思ってたよりも小柄な子が届きました。
この中に一か月分のベルタ葉酸が詰まっています。

フタは押しながら開けるタイプ。
小さい子が間違って誤嚥しないような作りになっています。
ベルタ葉酸のボトル裏面を見せている
↑クリックすると拡大します。

裏に書かれた原材料。
噂通り、添加物の記載は一切なし。
酵母類、葉酸、美容成分に続いて、野菜、そして成分名が続きます。
ベルタ葉酸の粒の大きさ
粒の大きさはこんな感じです。
レビューなどで「バファリンくらい」とありますが、バファリンの最も大きい粒が11mmなので(最近は小粒になりましたね)
それよりは小さいです。

一応、計測・・・。
ベルタ葉酸の粒の大きさを測定
1cm・・・いや、9mmでした。
個人的にはそんなに大きさは気になりませんでした。

よく聞くデメリット、
「鉄くさい」も、ボトルに鼻をつけてクンクン・・・の時点ではそんなに匂わず。
匂いはあるのですが、「うえっ」となる匂いではありません。

例えるなら、カルシウム剤の匂いって分かりますか?
それに干し野菜の匂いを追加したみたいな感じ・・・って余計分かりにくいですね・・・。

なんですが。

試しに1粒口に入れ、数秒コロコロ転がしてみたところ・・・

うっ!



完全に「血」の味です・・・。
これはいただけません・・・。
噂に違わず、ひどい・・・ひどすぎる・・・。
数分、様子を見ましたが口の中の血の味が無くならずオレンジジュースでうがいをするはめになりました。

レビューのいくつかに「牛乳」で飲んだら匂いが気にならないと書いてありました。
私はあまり牛乳が好きじゃないので、オレンジジュースで飲んでいます。

味付きの飲み物か、炭酸水で一気に飲み込むと、血の味は一切気になりません。

ベルタ葉酸サプリは口の中に単体で3秒以上停滞させてはならない。
飲み物を口に含んでから、サプリを放り込んで一気飲み。
これ、重要です。


私がベルタ葉酸に期待する効果

まず最初に、葉酸サプリを使う本来の目的とは妊娠前から摂取しておけば、妊娠した時に赤ちゃんの先天異常「二分脊椎」などを防ぐことができるというものです。

なので、これから私がサプリ使用前後で比較する項目は本来の目的とはちょっと違うのです。
なぜこれらを比較するのか?というと、まずは妊娠前に飲む理由をもっと明確化できないかと思いました。

ベルタ葉酸の長所はとにかく栄養成分豊富ということ。

27種類のビタミン・ミネラル類。
21種類の野菜。
美容成分は6種類。

これだけ豊富に含まれているサプリということで、以下の項目に何かしら効果があるのでは?
ということで妊活関連の色々な視点でサプリ使用前後を比較してみたいと思います。

1.生理周期の安定

ずっと28日周期だったのに、直近は24日で生理が・・・。
どんどん短くなっている気がします。
28日周期に戻りたいのです・・・。

2.基礎体温の安定

基礎体温も先月は高温期で2回陥没がありました。
月経開始から飲み始めたので、今回は高温期がしっかりキープできることを期待・・・。

2015年5月の基礎体温表
(↑ウーマンコムを使っています)
先月の基礎体温表。
期間は24日間・・・orz
高温期がガタガタ、しかもたった9日間でフィニッシュ・・・(T△T)

受診レベルかもしれません・・・(号泣)

3.冷え性の改善

改善した!というレビューをいくつか見かけたので。
足先が常に冷たいのが気になっています。

4.できれば美肌に・・・

「肌がキレイになった」というレビューを多くみかけたので自分も、と。
(変わらなかったという声もありましたが・・・。)
ベルタ葉酸には美容成分(プラセンタ・ヒアルロン酸・ツバメの巣・コラーゲン・黒酢もろみ・珊瑚カルシウム)
などが入っています。
これで美肌になったら嬉しいのですが。

欲張りましたでしょうか・・・(-。-;)
全部とは言わないけれど、効果があれば嬉しいです。

飲み始めて1週間が経過しました

真面目に毎日飲んできました。
レビューの中に、飲み始めたら便秘になったというものもあったのですが、私は大丈夫でした。
割と便秘体質ですが、この1週間は快腸です!

飲み始めて5日目・・・多分ベルタ葉酸効果?と思われる嬉しいことが。

肌がぷりんっとしたの~♪



そうなんです。
吹き出物がなくなり、手触りがつるんとなりました。

レビューでも肌がキレイになった説はけっこうあったのでベルタ葉酸の効果だと思っています。

個人的な話(全部個人的だけど)ですが、35歳になったら突然目尻のKOJIWAが気になりだしました・・・( ´゚,_」゚)

そこでとりあえずドラッグストアに駆け込み、こちらを愛用していました↓
ディアナチュラの低分子コラーゲンの写真

あんまり効果ないなぁ~(ディアナチュラさんすみません)と思いつつもKOJIWA繁殖の恐怖に耐え切れず、毎日愛飲。

しかしベルタ葉酸を始めるにあたり「効果が分からなくなるしな・・・」
と断腸の思いでコラーゲンの服用を中止。

そして、ベルタ葉酸を開始したところ目に見えて肌の状態が上向きに。

美容成分が入っているとは知っていたのですが、いずれも高級成分だし、きっと雀の涙程度・・・効果は期待できないかなと思っていただけに嬉しいサプライズでした。

服用から2週間目

大きな体調の変化はなし。
肌の調子はいい感じが続いています。

便秘もありません。

服用から3週間目

大きな体調変化はなし。
強いて言えば、高温期への上がり方はスムーズでした。

肌の調子は相変わらず良い状態をキープ。

服用から4週間目

今週でとりあえず1ヶ月。
もうすぐ生理が来る予定です。

肌の調子が上がり調子というのもそうなのですが、私にとっても一番の効果は基礎体温かもしれません♪

こちら!↓
ベルタ葉酸を服用後、安定した基礎体温
基礎体温をつけ始めてからかれこれ10年近くなりますが、稀に見る美しい2相性になっています。

バランスの取れた栄養状態をキープしたことで、女性ホルモンの分泌が整ったのかな?と思っています。

結果のまとめ

サプリメントの効果というのは、体感的には評価が難しいものが多いと思います。
それに個人差も大きいものです。

今回はレビューでよく見るメリット&デメリットと照らし合わせて評価したいと思います。

【メリット】

レビューで見かけるメリット 私の評価
肌がきれいになる 実感。キレイをキープしています。
生理周期が整う 実感。28日周期になりました。
基礎体温が安定する 実感。基礎体温が安定しました。
冷え性が改善する 実感なし。足先は冷たいままです。
疲れにくくなくなる 実感なし。変化ありません。
朝がスッキリ目覚められる 実感なし。眠いものは眠い・・・。
PMSが無くなる 実感なし。普段から感じないので。
痩せる 実感なし。体重は変化なし。

【デメリット】

レビューで見かけるデメリット 私の評価
鉄くさい 実感。サプリだけを口に入れると血を舐めたみたい。
粒が大きい 実感せず。飲みにくくない大きさです。
便秘になる 実感せず。むしろ調子がいいです。
高額 実感。いいものだけど、あと千円安かったら・・・。

べび待ちは期間限定。
エンドレスに行うわけではありませんので、
私としては少々お高いベルタ葉酸ですが、継続の価値はあるかなと思っています。

妊活期間が長くなると
魔の「私って妊娠できないんじゃ症候群」に陥りがち。

自分の体に自信が持てなくなると、
妊娠しない日々が苦しみに変わってしまいます。

ベルタ葉酸に限らず、何か期待のできるものを見つけて継続することは
「自分の体を信じる力」になると思います。

私自身、「妊娠できる!」と信じた時に、
妊娠したという経緯があり「信じる」って大事なんだと思っています。

あ・・・ベルタ葉酸のレビューから逸れてしまいましたが、
ベルタ葉酸はただ単順に体に効果があるだけではなく、
私にとっては「これを続けたら妊娠できる体になれそう」という自信をくれたサプリメントとなりました。

ベルタ葉酸公式ページへの案内

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