妊活中のおすすめの基礎体温計は何?経験者の答えはこれ!

当サイトでは隔週水曜日にべび待ちに関するアンケートの結果を発表しています。
今回のアンケートは「おすすめの基礎体温計編」について焦点をあててアンケートさせていただきました。
今回ご協力いただいたのは34名の皆様です。
ありがとうございます。

妊活、「基本のき」とも言うべき「基礎体温」。
毎日使うものだからこそ、こだわりたい!という方も多いと思います。
今回のアンケートはこの「基礎体温計」に焦点を当ててみました。

Q1.現在、基礎体温計は何をお使いですか?

Q1.現在、基礎体温計は何をお使いですか?

プチソフィア 9 26.5%
ソフィア・レイ 1 2.9%
Women℃ 8 23.5%
オムロン婦人体温計 12 35.3%
シチズン 0 0%
キレイドナビ 0 0%
水銀体温計 0 0%
らん’sナイト 0 0%
その他 2 5.9%

今回の回答で一番多かったのは、「オムロンの婦人体温計」となりました。
現在オムロンから発売されている基礎体温計は主に3つありますが、一番の主流は「MC-652LC」
mc-652lc-pkn_01
こちらがMC-652LCです。
シンプルで使いやすそうですよね。

他のふたつにはシンプルなデザインと機能の「けんおんくん」と、液晶モニターでグラフを表示できる高機能な「サーモプラン MC-440」あります。

続いて使用者が多かったのは「プチソフィア」でした。

こちらはコンパクトでありながら210日分の基礎体温を記録したり、妊娠を教えるなどの高機能基礎体温計です。
続いては「WOMAN℃(ウーマンドシー) 」。

こちらもプチソフィア同様にコンパクトな設計でありながら、全体の1/2を占める大きな液晶には基礎体温の測定グラフが描かれるなど、高機能タイプの基礎体温計となります。

その他の回答には「マイソフィア(ソフィア・レイの昔バージョン)」「テルモ」とありました。今回の結果と通して上位3件を比較した場合、人気の基礎体温計について、メーカーの偏り等は見られませんでした。

Q2.使い心地はどうですか?

満足している 14 41.2%
ほぼ満足している 12 35.3%
なんともいえない 6 17.6%
できれば別の基礎体温計にしたい 0 0%
近々別の基礎体温計に買い換える予定 0 0%
その他 0 0%

満足していると回答された方は40%以上、ほぼ満足していると回答した方も合わせると、86.5%となり、現在ご使用中の基礎体温計(上位3つ)で満足されている方が多かったです。

「なんともいえない」と回答された方のご使用の基礎体温計は「プチソフィア3件」「ソフィア・レイ1件」「オムロン婦人体温計2件」となりました。

Q3.Q2で「満足している」「ほぼ満足している」と答えた方におうかがいします。具体的にどんな所が気に入っていますか?

(以下フリー回答)

・計測時間が短くて済むこと
・勝手にグラフ化してくれうこと・半分寝てても記録が残ること、いちいち起きて確認しなくていい(これ大事)

マイ・ソフィア
不満な点はないので。 プチソフィア
グラフがわかりやすく、アイコンもわかり易いです!検温する際の部分のフィット感が良いです  オムロン婦人体温計
自動的に保存してくれるところ。  Woman℃
長い期間分、記録してくれるほかのものを使ったことがないので、よくわからないが満足。  Woman℃
自動で計ってくれるところと、履歴が残るところ  Woman℃
他のを使ったことがないが、特に不便を感じたことがないため。  Woman℃
数十日分の体温を保存してくれる。
画面でグラフを見ることができるので、医者に見せる必要がなければこれだけで事足りる。
 オムロン婦人体温計
目覚まし変わりにアラームで測れるところと、3ヶ月間、体温を記憶してくれるところ。  Woman℃
グラフ化してくれる排卵日、生理日を予測してくれる  オムロン婦人体温計
 他の機能が付いているかもわからず、検温のみですが、毎回問題なく計れているから。  テルモ
 6周期分を記録してくれる。
体温計の液晶部分に高温期と低温期で表示のされ方が違うので一目瞭然。
(ただし、それを見て“今周期はガタガタだぁ”と凹んだ事も)
 プチソフィア
 朝起きて寝ぼけてもすぐ測れる。  オムロン婦人体温計
 アラーム、自動グラフ化機能が助かっている  オムロン婦人体温計
 アラームで毎日同じ時間に計測できる。
PCやスマホに送信できるので書き留めておかなくてもいいのがすごく便利。
 オムロン婦人体温計
 使い方が簡単。
グラフがデジタルに出るので見やすい。
 プチソフィア
 アラーム機能があるのと、記録してくれることが本当に助かります。  プチソフィア
 記憶がたくさんできるから  Woman℃
目覚まし機能と記録機能です。  プチソフィア
 バックライトが付いてるので部屋が暗くても使いやすい。  Woman℃
 起動させたときに前回の体温が記憶されているので、今朝は表につけ忘れたけど後でつけようって事が出来るから。

 オムロン婦人体温計

Q4.Q2で「なんともいえない」~「近々別の体温計に買い換える予定」とお答えされた方にご質問します。具体的にはどのようなところが不満足ですか?

(以下フリー回答)

アラーム機能付きで、毎日のアラームを解除したら記録が残らない プチソフィア
・アラーム機能があるけど、音量の調節ができない。
・バックライトがない旧型なので、温度の確認ができない
・測定した時間がアラーム設定してる前後1時間以内でないと記録に残っていない。
プチソフィア
終了音が鳴ってからもしばらくそのままでいないといけないので、時間がかかる。 オムロン婦人体温計
画面が光らないので、暗いところで見えない。。。 プチソフィア
予測体温と5分間検温した体温のズレが大きすぎる。 オムロン婦人体温計
いまだにイマイチやり方がわからない。
3ヵ所目の病院で体温計がおかしいから新しく買ってと言われ1年経ったが、いまだにわからん。
基礎体温計って難しいのかな?
ソフィアレイ

Q5.基礎体温の測定を継続できるコツがあれば教えてください。

(以下フリー回答)

普通の体温計では、起きて確認しなくてはいけないのでやはり難しい。
また、口で体温を測るのですが、普通の体温計の形だと口から落ちやすい。
コードなどで口にくわえる部分までが長いものだと楽。あと目覚まし機能も大事。
なので、まずは体温計を見直すことが大事かと。
あまり気負わず始めた。
慣れてくれば寝ぼけながらも口に入れてました。笑
かれこれ7年程基礎体温を計っていたので普通に日課になってた。
たまに計り忘れても気にしない
測るのを習慣化してしまったので…でも最初の時は、低温期は余り気にせずに排卵時期だけの目星をつけて、そこから頑張るって決めてました。
結婚した頃から使用しているので、今年で丸5年使用しています。
仕事関係で測定できないこともあるし、測定しているけど記録に残ってなかったりすることがあります。
目覚まし代わりに使用しており、特に苦もなく継続できてます。
あまり基礎体温にとらわれないこともあるかもです。
アラーム
早起きは得だ!と思うこと
主人の出勤時間や上の子が起きる時間などで、自分の起床時間もまちまちなので、測る時間帯を気にしないようにしている。基礎体温計が基準の時間を決めて、その前後2時間に測った体温が記録されるので、4時間のどこかで計ればいいことにしている。
枕元に置き、アラーム機能を使っています。
二度寝する時は測ってから寝ます。
枕元に置く。
運動したり体をあたためたりすることで、少しずつグラフが安定してくると楽しくなります。
低温期と高温期の2層になるているグラフをみて楽しむ。
笑気が向いた時に測るようにする 。
ちゃんと計れた時だけ参考にする(我が家は不規則なので4割ぐらいしか計れないので計れたらラッキーぐらいの気持ち)
計り忘れても気にしない。
プチソフィアは計るまで結構長い時間ピーピー鳴り続けてうるさかったので、目覚ましかわりに使用していました。
測り忘れてもくよくよしない。
しっかり睡眠を取れず測れない日もあるので、おおまかに測ることをゴールと考える。
枕の下に体温計を入れておく。
習慣化すると平気になると思います。
体温表につけるのはめんどくさいので、私は携帯アプリに体温をすぐ入れておき、たまったら体温表に記入してます。
時間を決めるとキツい。
でも正確に測るには時間決めるしかないかな
アプリと併用して楽しく活用測り忘れは気にしない
毎日の習慣にすればいい
とりあえずできる事を…の心がけだけです。
今は…使ってません。
生理になる前に体温が下がるのが何ともストレスになってしまって。
朝起きてすぐ、加えるだけでいいし、枕の横に置いて目が覚めたらすぐ、寝ながら計るから特に苦にはなりません
計らなくちゃだめと思いすぎない
最初は毎日きちんと測ろうと思わない。
だんだん習慣化するかも。
起きればすぐに枕元に置いてある体温計ではかります。
この時起きる時間は決めてません。

Q6.使ってみたい基礎体温計がありましたら、教えてください。

プチソフィア 3 8.8%
ソフィア・レイ 3 8.8%
その他ソフィアシリーズ 3 8.8%
オムロン(ウェルネスリンク対応) 4 11.8%
キレイドナビ 1 2.9%
水銀体温計 2 5.9%
らん’sナイト 4 11.8%
シチズン 0 0%
その他 4 11.8%

回答は分かれましたが、その中でも人気だったのが「オムロン(ウェルネスリンク対応)=オムロンが提供する健康サポートサービス」のものや、らん’sナイトでした。

らん’sナイトとは、従来の基礎体温計とは違い、衣服内の温度を測定する体温計。

パジャマのズボン部分にくっつけて一晩中の体温を記録する新しい体温測定です。>>>詳しくはこちら その他の回答には「グラフになるのを使ってみたい。」「特になし」2名「知識がなくよくわからないので、多機能の良さを知りたいです。」となりました。(以上)

妊活中の基礎体温計・まとめ

いかがでしたでしょうか?
これから基礎体温をつけようと考えられている方も、心機一転、新しい体温計の購入をお考えの方にも、とても参考になると思います。

ちなみに、私は6年間ずっとソフィア・レイでした。
数ヶ月に一度電池(ボタン電池)を交換すればOK、けっこう手荒に扱っても壊れずに、私が妊娠するまで、心強いパートナーとして、毎朝活用してきました。

グラフを描いてくれるので、とても分かりやすかったです。
そして、今現在―。
壊れたわけではないのですが、最近2代目基礎体温計を購入しました!
今回一番使用者が多かったオムロンの「MC-652LC」です。

現在目下使用感を確認中です。

まだ1週間程度と日は浅いですが、ソフィアレイと比較すると、ちょっと咥えにくいかな~と思ったりもしていますが、スマホ(私の場合はipadですが)と連動して、グラフ管理できるのは面白いなぁと思っています。

ソフィアレイもパソコンで管理できるのですが、専用ケーブルが必要になります。
あまり販売されているのも見かけず、これまでの全てのデータが残せずにいましたが、(本体に記憶されるのは500日分)オムロンの基礎体温計であれば、この先のデータがずっと残せるのがいいかなと思っています。

そんな感じで、それぞれに多少の使い勝手の違いはありますが、基礎体温計の購入でお悩みの方はぜひ、上記意見を参考に、お気に入りの一品を見つけていただけたら幸いです!

【参考】
>>>基礎体温計ランキングはこちら

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