妊活経験者が語る「これ、おすすめ!」の妊活を調査しました!

当サイトでは隔週水曜日にべび待ちに関するアンケートの結果を発表しています。
今回のアンケートは「私の妊活ベストヒット編」と題しまして、これまでやってた妊活の中の一押しを教えていただきました。

ご協力いただいたのは17名の皆様です。
ご協力ありがとうございます!

数ある妊活の中で、自分にとって一番「効果があった!」と思えたものはなんでしょうか。
これからべび待ちをする人にも、今べび待ち方法に行き詰っているという人にも、ぜひ参考にしていただきたいと思います。

Q1.これまでの妊活において、自分にとってベストな○○を教えてください。

(以下フリー回答・回答順)

スイミング
お灸
排卵検査薬
漢方
サンマット
子宝スポットで、ハワイのクカニロコ・バースストーンです。
Pre seedという仲良し前に付けるジェル
漢方の婦宝とうきこう
ヨガ、ヨモギ蒸し、布ナプキンが効果あると思います。
生殖医療専門医 松林秀彦先生のブログ
一番は、ディアナチュラの「マカ×亜鉛」サプリです。
漢方薬、「八味地黄丸」です。
①冷えとり靴下での健康法
②木村さんの子宝祈願
③ぷらっささんの富士山の絵

Q2.Q1で回答頂いたものをベストに選んだ理由を教えてください。

スイミング リンパの流れが良くなったのか痩せれたし、何より妊活のストレス発散になった。
お灸 身体の冷え、基礎体温の安定等身体の改善・変化があったから
排卵検査薬 基礎体温を測ったり、病院で排卵チェックしてもらったりするとストレスをかんじたから
漢方 身体がポカポカするようになり、妊娠に至りました。漢方は即効性は無いらしいのですが、飲み始めてすぐ妊娠しました。
サンマット 夫婦ともに身体をあたため、検査値がよくなったぐっっすり眠れた
クカニロコ・バースストーン 体外にステップアップするも、ホルモン値が悪く採卵お休みになり、勢いで行った周期に自然妊娠!クリニックの先生も「あそこ行った患者さんは妊娠するんですよねー」と言っていました。
Pre seed 仲良し痛も解消し、精子の動きが良い
婦宝当帰膠 飲み始めて経血の塊がなくなった。
2周期目で妊娠??今、娘は2ヶ月半になりました。
ヨガヨモギ蒸し布ナプキン ヨガのレッスンをしている間は妊活から離れて無になれるし、リフレッシュできて良かったです。
どうしても妊娠のことばかり考えてしまう事が多かったので、私にとっては体を動かし頭を空っぽにする時間が必要でした。
体の声にも耳を向けられ労わる気持ちにもなれました。
松林秀彦先生のブログ 最新の論文など次々紹介していて、治療の事以外でも妊活に関して幅広い情報を得ることができます。
現在治療中なので、自分でもこちらで勉強しながら、より安心してがんばれています。
ディアナチュラ「マカ×亜鉛」 夫に飲んでもらったのですが、服用前は精子のSMI値が急上昇しました。
具体的に書きますと、服用前の平均値は100程度、最低値は28でしたが、服用後は毎回180程度、最高値は239でした!!!
八味地黄丸 私が服用していました。
去年、2回の流産を経験し、今年39歳ということもあり、卵子の若返りをはかるために、1日2回の服用を始めました。
服用開始からちょうど2ヶ月で、待望の妊娠!!胃に負担がかかり胃痛もありましたが、頑張って飲んで良かったです。
①冷えとり靴下での健康法②木村さんの子宝祈願③ぷらっささんの富士山の絵 ①妊娠に直接効いたかどうかは分からないけど、偏頭痛がなくなったり体がポカポカしたり全体的に体調がよくなったので妊娠にもプラスな気がする②③は願掛けをした次の周期に妊娠したから.
③についての補足…ブログで見たときにビビっとくるものがあり、ケータイにブックマークして願掛けしていました。

Q3.Q1で教えていただいたものは他のべび待ちさんにもオススメしたいですか?

今回ご回答くださった方、100%がそれぞれに「オススメ」したいとありました。
また、ディアナチュラの「亜鉛×葉酸」をオススメされた方は「夫の精子が元気がない方には、ぜひ!」とありました。

さらに、八味地黄丸をオススメしてくださった方は、「AMIの低いベビマチさんにはぜひ試して頂きたいです。」とのこと。

いかがでしたでしょうか?
取り入れてみたいべび待ちはありましたか?

気分転換もかねて、ハワイの子宝スポットへ。
リフレッシュ効果も期待できるヨガやスイミングを。
漢方も合うか合わないか試してみる―。気がつけばぎゅっと身も心も縮まってしまいそうなべび待ち時間も、楽しむこと、自分にプラスになることを忘れずに充実した時間になったら嬉しいですね。

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